グラントジェンヌプラス - 宝塚受験の動画レッスン
「ダンス」に関する動画

玲実先生のダンスレッスン〜振付③〜

玲実先生のダンスレッスン〜振付②〜

玲実先生のダンスレッスン〜振付①〜

花咲先生のバレエ基礎~振りの仕切り直しの体の使い方~

花咲先生のバレエ基礎~踊り出しポーズのニュアンス~

花咲先生のバレエ基礎~バランセの手の使い方とニュアンスの入れ方~

花咲先生のバレエ基礎~前に残すニュアンスの入れ方~

花咲先生のバレエ基礎~ピルエット終わりの見せ方~

花咲先生のバレエ基礎~トンベパドブレの見せ方~

花咲先生のバレエ基礎~アラベスクの見せ方~

花咲先生のバレエ基礎~バレエの方向と手のポジション~

花咲先生のバレエ基礎~プリエの手のニュアンスの使い方~

花咲先生のバレエ基礎~ポールドブラにニュアンスを入れる~

花咲先生のバレエ基礎~ポールドブラの使い方~

花咲先生のバレエ基礎~正しい姿勢の位置~

光海先生のダンスレッスン〜振り説明③〜キック

光海先生のダンスレッスン〜振り説明②〜アントルラッセ

光海先生のダンスレッスン〜振り説明①〜ジャンプ

光海先生のダンスレッスン〜振付〜

光海先生のダンスレッスン〜アイソレーション②〜

光海先生のダンスレッスン〜アイソレーション①〜

光海先生のダンスレッスン〜ロンデ〜

光海先生のダンスレッスン〜ターン〜

香音先生のダンス講座~体の使い方・パの練習 ~

香音先生のダンス講座~振りの解説・見せ方~

香音先生のダンス講座~振付・後半~

香音先生のダンス講座~振付・前半~

香音先生のダンス講座~三拍子のステップ ~

香音先生のダンス講座~クロスステップ② ~

香音先生のダンス講座~クロスステップ① ~

香音先生のダンス講座~アイソレーション~

香音先生のダンス講座~筋トレ③~クランチ・腕立て

香音先生のダンス講座~筋トレ②~背筋・腿上げ

香音先生のダンス講座~筋トレ①~腹筋・腹斜筋

香音先生のダンス講座~床のストレッチ ~

香音先生のダンス講座~コントラクション~

香音先生のダンス講座~呼吸を意識する~

光海先生のダンスレッスン〜振り解説②後半〜

光海先生のダンスレッスン〜振り解説①前半〜

光海先生のダンスレッスン〜振付・後半〜

光海先生のダンスレッスン〜振付・前半〜

光海先生のダンスレッスン〜椅子を使ってアチチュードの確認〜

光海先生のダンスレッスン〜椅子を使った筋トレ・応用編〜

光海先生のダンスレッスン〜椅子を使った筋トレ〜

光海先生のダンスレッスン〜筋肉のマッサージ〜

光海先生のダンスレッスン〜内腿トレーニング〜

光海先生のダンスレッスン〜筋トレ・腹筋〜

香音先生のダンス講座~振りのステップ練習~

香音先生のダンス講座~振りの見せ方~

香音先生のダンス講座~振りの解説~

香音先生のダンス講座~振付~

宝塚受験生のダンス講座~クランチ・腕立て~

香音先生のダンス講座~背筋・腿上げ~

香音先生のダンス講座~腹筋・腹斜筋~

5/17インターネット中継ジャズアイソレーション&振付

5/17インターネット中継ジャズストレッチ

5/17インターネット中継バレエバーレッスン後半

5/17インターネット中継バレエバーレッスン前半

香音先生のダンス講座~怪我をしない体作り~床のストレッチ

香音先生のダンス講座~股関節を意識したストレッチ~

宝塚受験生のダンス講座~怪我をしない体作り~パーラーのタンデュ

香音先生のダンス講座~ストレッチ2~

香音先生のダンス講座~ストレッチ1~ロールダウン・ロールアップ

花咲先生のダンス講座~バレエレッスン課題~

花咲先生のダンス講座~アレグロ~

5/10インターネット中継ジャズ振付

5/10インターネット中継ジャズエクササイズ

5/10インターネット中継バレエバーレッスン

5/10インターネット中継バレエストレッチ

花咲先生のダンス講座~グランバットマン~

花咲先生のダンス講座~タンデュ~

花咲先生のダンス講座~バックエクステンション~

花咲先生のダンス講座~ロールアップ~

花咲先生のダンスレッスン〜サイドリフト〜

花咲先生のダンス講座~ハンドレッドプレップ~

花咲先生のダンス講座~スパインストレッチ~

花咲先生のダンス講座~ダブルレッグストレッチ~

宝塚受験生のダンス講座~チェストリフト~

花咲先生のダンス講座~ピラティスを取り入れたエクササイズ~

花咲先生のダンス講座~ストレッチ~

瀬稀先生のダンスレッスン〜ジャンプの振りの解説〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜ジャンプを跳んでみよう〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜リズム・ステップの振り解説〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜リズム・ステップを踏んでみよう〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜アフターケア〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜回転のアドバイス〜

【4/19インターネット中継】ジャズセンターレッスン

【4/19インターネット中継】ジャズエクササイズ

【4/19インターネット中継】バレエレッスン

【4/19インターネット中継】ピラティス

瀬稀先生のダンスレッスン〜レッスン歴が長い人へ〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜ダンスの表情の作り方〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜踊るときに注意すること〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜後屈(反る)ストレッチ〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜筋トレ2種類の知識〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜正しい開脚のストレッチ〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜足を高く上げるストレッチ〜

夢乃花先生のバレエストレッチ〜前の足を高く上げるためのストレッチ〜

夢乃花先生のバレエストレッチ〜前腿のストレッチ〜

【4/12インターネット中継】バレエバーレッスン

【4/12インターネット中継】ジャズ振付

【4/12インターネット中継】ジャズエクササイズ

【4/12インターネット中継】ジャズ床レッスン

夢乃花先生のバレエストレッチ〜裏腿のストレッチ〜

夢乃花先生のバレエストレッチ〜前後開脚をする前のストレッチ〜

夢乃花先生のバレエストレッチ〜足の指と足首のストレッチ〜

夢乃花先生のバレエストレッチ〜股関節のストレッチ〜

香音先生のダンスレッスン〜振りの見せ方〜

香音先生のダンスレッスン〜振りのポイント〜

香音先生のダンスレッスン〜振付〜

香音先生のダンスレッスン〜ステップを組み合わせて踊ってみよう〜

香音先生のダンスレッスン〜ステップを踏んでみよう〜

香音先生のダンスレッスン〜アイソレーション②〜

香音先生のダンスレッスン〜アイソレーション①〜

香音先生のダンスレッスン〜ダンスを踊るための筋トレ②〜

香音先生のダンスレッスン〜ダンスを踊るための筋トレ①〜

香音先生のダンスレッスン〜踊る体を作るストレッチ〜

香音先生のダンスレッスン〜呼吸を意識する〜

ジャズ課題がリズムダンスになったときの対応策〜振付中1解説〜

ジャズ課題がリズムダンスになったときの対応策〜振付中1振り練習〜

ジャズ課題がリズムダンスになったときの対応策〜振付中2解説〜

ジャズ課題がリズムダンスになったときの対応策〜振付中2振り練習〜

ジャズ課題がリズムダンスになったときの対応策〜振付後半解説〜

ジャズ課題がリズムダンスになったときの対応策〜リズムをとる〜

2019年度のジャズ課題を踊るためのレッスン〜色々なリズムステップを知る①〜

2019年度のジャズ課題を踊るためのレッスン〜色々なリズムステップを知る②〜

2019年度のジャズ課題を踊るためのレッスン〜色々なリズムステップを知る③〜

ジャズ課題がリズムダンスになったときの対応策〜振付前半解説〜

ジャズ課題がリズムダンスになったときの対応策〜振付前半振り練習〜

2019年度のジャズ課題を踊るためのレッスン〜アイソレーション③〜

2019年度のジャズ課題を踊るためのレッスン〜アイソレーション②〜

2019年度ジャズ課題を踊るためのレッスン〜アイソレーション①〜

2019年度の宝塚受験ジャズ課題〜振りの見せ方〜

2019年度の宝塚受験ジャズ課題〜振りのポイント〜

2019年度の宝塚受験ジャズ課題〜振り付け〜

2019年度の宝塚受験バレエ課題〜振りの見せ方〜

2019年度の宝塚受験バレエ課題〜振りのポイント〜

2019年度の宝塚受験バレエ課題〜振り付け〜

宝塚受験生のダンス講座~リズムと回転の練習~

香音先生のダンス講座~振りのパの練習~

香音先生のダンス講座~ジャズ解説~

香音先生のダンス講座~ジャズ振付~

宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう⑧~アイソレーション②

香音先生のダンス講座~一緒にやってみよう⑦~アイソレーション①

宝塚受験生のバレエレッスン~腸腰筋トレーニング~足を90度以上上げるために

宝塚受験生のバレエレッスン~バレエをうまく見せる~膝を入れるストレッチ④

宝塚受験生のバレエレッスン~バレエをうまく見せる~膝を入れるストレッチ③

宝塚受験生のバレエレッスン~バレエをうまく見せる~膝を入れるストレッチ②

宝塚受験生のバレエレッスン~バレエをうまく見せる~膝を入れるストレッチ①

玲実先生のダンスレッスン〜肩の動かし方・アイソレーション〜

玲実先生のダンスレッスン〜捻りがポイント〜

玲実先生のダンスレッスン〜ボックス〜

玲実先生のダンスレッスン〜リズム取りの仕組み〜

玲実先生のダンスレッスン〜リズムをとる〜

玲実先生のダンスレッスン〜ジャズの歩き方〜

宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう⑥~クランチ・腕立て

宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう⑤~腹筋・背筋

宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう④~ポイント

宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう③~ジャズプリエ

宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう②~体をほぐす

宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう①~ロールアップ・ロールダウン・肩回し

宝塚受験生のバレエレッスン~バレエをうまく見せる~つま先を伸ばすストレッチ③

宝塚受験生のバレエレッスン~バレエをうまく見せる~つま先を伸ばすストレッチ②

花咲先生のバレエレッスン~バレエをうまく見せる~つま先を伸ばすストレッチ①

宝塚受験生のバレエレッスン~振り解説~アラベスク・パッセ

花咲先生のバレエレッスン~振り解説~シソンヌ

花咲先生のバレエレッスン~振付②~

花咲先生のバレエレッスン~振付①~

光海先生のダンスレッスン〜試験でよく出る振りと流れのレッスン11〜

光海先生のダンスレッスン〜試験でよく出る振りと流れのレッスン⑩〜

光海先生のダンスレッスン〜試験でよく出る振りと流れのレッスン⑨〜

光海先生のダンスレッスン〜試験でよく出る振りと流れのレッスン⑧〜

光海先生のダンスレッスン〜試験でよく出る振りと流れのレッスン⑦〜

玲実先生のダンスレッスン〜試験でよく出る振り〜

玲実先生のダンスレッスン〜振付②解説〜

玲実先生のダンスレッスン〜振付②〜

玲実先生のダンスレッスン〜振付①解説〜

玲実先生のダンスレッスン〜振付①〜

玲実先生のダンスレッスン〜アイソレーション〜

香音先生のダンス講座~クロスステップの練習~

香音先生のダンス講座~リズムの練習~

香音先生のダンス講座~振りのパの練習②~

香音先生のダンス講座~振りのパの練習①~

香音先生のダンス講座~ジャズ解説~

香音先生のダンス講座~ジャズ振付~

花咲先生のバレエレッスン~バレエ課題~振り中のパドブレの練習

花咲先生のバレエレッスン~バレエ課題~見せ方・ポイント

花咲先生のバレエレッスン~バレエ課題~振付②

花咲先生のバレエレッスン~バレエ課題~振付①

花咲先生のバレエレッスン~綺麗なアントルラッセのために~お家でトレーニング

光海先生のダンスレッスン〜試験でよく出る振りと流れのレッスン⑥〜

光海先生のバレエレッスン〜試験でよく出る振りと流れのレッスン⑤〜

光海先生のバレエレッスン〜試験でよく出る振りと流れのレッスン④〜

光海先生のバレエレッスン〜試験でよく出る振りと流れのレッスン③〜

光海先生のバレエレッスン〜試験でよく出る振りと流れのレッスン②〜

光海先生のバレエレッスン〜試験でよく出る振りと流れのレッスン①〜

<12月>宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう⑧~アイソレーション応用編

<12月>宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう⑦~アイソレーション

<12月>宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう⑥~クランチ・腕立て

<12月>宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう⑤~腹筋・背筋

宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう④~ジャズプリエ

<12月>宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう③~床でストレッチ

<12月>宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう②~コントラクション・リリース

<12月>宝塚受験生のダンス講座~一緒にやってみよう①~ロールアップ・ロールダウン

玲実先生のダンスレッスン〜リズム練習〜色んなリズムステップを知る③

玲実先生のダンスレッスン〜リズム練習〜色んなリズムステップを知る②

玲実先生のダンスレッスン〜リズム練習〜色んなリズムステップを知る①

<12月>玲実先生のダンスレッスン〜ダンスの基本〜手の使い方・タンデュ

<12月>玲実先生のダンスレッスン〜アイソレーション〜

宝塚受験生のバレエレッスン~綺麗なアラベスクのために⑤~バーを使って上げる

宝塚受験生のバレエレッスン~綺麗なアラベスクのために④~背筋を使って交差にあげる

宝塚受験生のバレエレッスン~綺麗なアラベスクのために③~背筋を鍛える

宝塚受験生のバレエレッスン~綺麗なアラベスクのために②~クロスしてハムストリングと背筋を使う

宝塚受験生のバレエレッスン~綺麗なアラベスクのために①~ハムストリング

<12月>香音先生のダンス講座~一緒にやってみよう④~アイソレーション~

<12月>香音先生のダンス講座~一緒にやってみよう③~腕立て・クランチ

<12月>香音先生のダンス講座~一緒にやってみよう②~腹筋・背筋

<12月>香音先生のダンス講座~一緒にやってみよう①~ジャズプリエ

<12月>香音先生のダンス講座~ダンスの呼吸を意識する~

光海先生のダンスレッスン〜振付・後半〜

光海先生のダンスレッスン〜振付・前半〜

光海先生のダンスレッスン〜リズムに合わせて一緒にやってみよう!〜アイソレーション③

光海先生のダンスレッスン〜リズムに合わせて一緒にやってみよう!〜アイソレーション②

光海先生のダンスレッスン〜リズムに合わせて一緒にやってみよう!〜アイソレーション①

光海先生のダンスレッスン〜リズムに合わせて一緒にやってみよう!〜肩ストレッチ

<11月>玲実先生のダンスレッスン〜振りのポイント練習〜

<11月>玲実先生のダンスレッスン〜振りの解説〜

<11月>玲実先生のダンスレッスン〜振付②〜

<11月>玲実先生のダンスレッスン〜振付①〜

<11月>玲実先生のダンスレッスン〜ストレッチ②〜

<11月>玲実先生のダンスレッスン〜ストレッチ①〜

宝塚受験生のバレエレッスン~グランパディシャを180度開くために~

宝塚受験生のバレエレッスン~パディシャの足を引き上げる練習~

宝塚受験生のバレエレッスン~綺麗なピルエットを回るために④~首の使い方~

宝塚受験生のバレエレッスン~綺麗なピルエットを回るために③~バーを使ったトレーニング~

宝塚受験生のバレエレッスン~綺麗なピルエットを回るために②~内転筋+ポールドブラ

宝塚受験生のバレエレッスン~綺麗なピルエットを回るために①~内転筋トレーニング

<11月>香音先生のダンスレッスン~振りのパの練習~

<11月>香音先生のダンスレッスン~振り解説~

<11月>香音先生のダンスレッスン~振付~

<11月>香音先生のダンスレッスン~怪我防止のストレッチ②~太腿から足先まで

<11月>香音先生のダンスレッスン~怪我防止のストレッチ①~コントラクション・リリース

<11月>光海先生のダンスレッスン〜ダイナミックなジャンプのために〜

<11月>光海先生のダンスレッスン〜ピルエットの練習〜

<11月>光海先生のダンスレッスン〜お家でできるストレッチ③〜

<11月>光海先生のダンスレッスン〜お家でできるストレッチ②〜

<11月>光海先生のダンスレッスン〜お家でできるストレッチ①〜

玲実先生のダンスレッスン〜パラレルとストレッチ②〜

玲実先生のダンスレッスン〜パラレルとストレッチ①〜

玲実先生のダンスレッスン〜ターン〜

玲実先生のダンスレッスン〜体をねじる〜

玲実先生のダンスレッスン〜ピルエット〜

玲実先生のダンスレッスン〜試験の定番キックとバットマン〜

玲実先生のダンスレッスン〜キック〜

玲実先生のダンスレッスン〜シェイク〜

玲実先生のダンスレッスン〜アイソレーション〜

光海先生のダンスレッスン〜振り解説②後半〜

光海先生のダンスレッスン〜振り解説①前半〜

光海先生のダンスレッスン〜振付・後半〜

光海先生のダンスレッスン〜振付・前半〜

<10月>玲実先生のダンスレッスン〜リズム〜

玲実先生のダンスレッスン〜振りの見せ方〜

<10月>玲実先生のダンスレッスン〜曲の捉え方〜

<10月>玲実先生のダンスレッスン〜振付③〜

<10月>玲実先生のダンスレッスン〜振付②〜

<10月>玲実先生のダンスレッスン〜振付①〜

【講師紹介】ダンス講師 玲実くれあ先生

<10月>光海先生のダンスレッスン〜椅子を使ってアチチュードの確認〜

<10月>光海先生のダンスレッスン〜椅子を使った筋トレ・応用編〜

<10月>光海先生のダンスレッスン〜椅子を使った筋トレ〜

<10月>光海先生のダンスレッスン〜筋肉のマッサージ〜

<10月>光海先生のダンスレッスン〜内腿トレーニング〜

<9月>光海先生のダンスレッスン〜筋トレ・腹筋〜

宝塚受験生のダンス講座~体の使い方・パの練習 ~

宝塚受験生のダンス講座~体の使い方・パの練習 ~

宝塚受験生のダンス講座~振りの解説・見せ方~

宝塚受験生のダンス講座~振付~後半

宝塚受験生のダンス講座~振付~前半

宝塚受験生のダンス講座~三拍子のステップ ~

宝塚受験生のダンス講座~クロスステップ②

宝塚受験生のダンス講座~クロスステップ①

宝塚受験生のダンス講座~アイソレーション~

光海先生のダンスレッスン〜振り説明③〜キック

光海先生のダンスレッスン〜振り説明②〜アントルラッセ

光海先生のダンスレッスン〜振り説明①〜ジャンプ

光海先生のダンスレッスン〜振付〜

ダンス力向上のポイント〜見る目・体で覚える〜

受験生の苦手シリーズ〜キック〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜膝・つま先・立ち姿を綺麗にする〜

受験生の苦手シリーズ〜リズムの取り方〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜振付後半解説〜

香音先生のダンスレッスン~筋トレ③~クランチ・腕立て~

香音先生のダンスレッスン~筋トレ②~背筋・腿上げ~

香音先生のダンスレッスン~筋トレ①~腹筋・腹斜筋~

香音先生のダンスレッスン~床のストレッチ~

香音先生のダンスレッスン~股関節のストレッチ~

香音先生のダンスレッスン~コントラクション~

香音先生のダンスレッスン~呼吸を意識する~

光海先生のダンスレッスン〜アイソレーション②〜

光海先生のダンスレッスン〜アイソレーション①〜

光海先生のダンスレッスン〜ロンデ〜

光海先生のダンスレッスン〜ターン〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜振付中2振り練習〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜振付中2解説〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜振付中1振り練習〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜振付中1解説〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜振付前半振り練習〜

リズムを体で刻んでみよう

瀬稀先生のダンスレッスン〜振付前半解説〜

香音先生のダンスレッスン~振りのステップ練習~

香音先生のダンスレッスン~振りの見せ方~

香音先生のダンスレッスン~振りの解説~

香音先生のダンスレッスン~振付~

香音先生のダンスレッスン~クランチ・腕立て~

香音先生のダンスレッスン~背筋・腿上げ~

香音先生のダンスレッスン~腹筋・腹斜筋~

宝塚受験生のダンス講座~バレエの振りのポイント&見せ方~

宝塚受験生のダンス講座~バレエレッスン課題~

香音先生のダンスレッスン~怪我をしない体作り~床のストレッチ

香音先生のダンスレッスン〜股関節を意識したストレッチ〜

香音先生のダンスレッスン〜怪我をしない体作り〜パーラーのタンデュ

宝塚受験生のダンス講座~ストレッチ2~

宝塚受験生のダンス講座~ストレッチ1~ロールダウン・ロールアップ

花咲先生のダンスレッスン〜グランバットマン〜

花咲先生のダンスレッスン〜タンデュ〜

花咲先生のダンスレッスン〜バックエクステンション〜

花咲先生のダンスレッスン〜ロールアップ〜

花咲先生のダンスレッスン〜サイドリフト〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜ジャンプの振りの解説〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜ジャンプを跳んでみよう〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜リズム・ステップの振り解説〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜リズム・ステップを踏んでみよう〜

宝塚受験生のダンス講座~バレエレッスン課題~

宝塚受験生のダンス講座~アレグロ~

花咲先生のダンスレッスン〜ハンドレッドプレップ〜

花咲先生のダンスレッスン〜ダブルレッグストレッチ〜

花咲先生のダンスレッスン〜ダブルレッグストレッチ〜

花咲先生のダンスレッスン〜チェストリフト〜

花咲先生のダンスレッスン〜ピラティスを取り入れたエクササイズ〜

花咲先生のダンスレッスン〜ストレッチ〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜アフターケア〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜回転のアドバイス〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜レッスン歴が長い人へ〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜ダンスの表情の作り方〜

ジャズダンス課題〜振りの見せ方〜

ジャズダンス課題〜振りのポイント〜

ジャズダンス課題〜振付〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜踊るときに注意すること〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜後屈(反る)ストレッチ〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜筋トレ2種類の知識〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜正しい開脚のストレッチ〜

瀬稀先生のダンスレッスン〜足を高く上げるためのストレッチ〜

ジャズダンス課題〜振りの見せ方〜

ジャズダンス課題〜振りのポイント〜

ジャズダンス課題〜振付〜

前の足を高く上げるためのストレッチ

前腿のストレッチ

裏腿のストレッチ

前後開脚をする前のストレッチ

足の指と足首のストレッチ

股関節のストレッチ

夢乃花先生のストレッチ

バレエレッスン課題〜振りの見せ方〜

バレエレッスン課題〜振りのポイント〜

バレエレッスン課題〜振付〜

ジャズダンス課題〜振りの見せ方〜

ジャズダンス課題〜振りのポイント〜

ジャズダンス課題〜振付〜

ジャズダンス課題〜振りの見せ方〜

ジャズダンス課題〜振りのポイント〜

ジャズダンス課題〜振付〜

香音先生のダンスレッスン〜振りの見せ方〜

香音先生のダンスレッスン〜振りのポイント〜

香音先生のダンスレッスン〜振付〜

ステップを組み合わせて踊ってみよう

ステップを踏んでみよう

アイソレーション〜腰・お尻〜

アイソレーション〜首・肩・胸〜

ダンスを踊る体を作る〜筋トレ②〜

ダンスを踊る体を作る〜筋トレ①〜

ダンスを踊る体を作る〜ストレッチ〜

呼吸を意識する

【講師紹介】ダンス講師 香音有希先生

【大阪】バレエレッスン課題③〜振りの見せ方〜

【大阪】バレエレッスン課題②〜振りのポイント〜

【大阪】バレエレッスン課題①〜振付〜

【東京】ジャズレッスン課題③〜振りの見せ方〜

【東京】ジャズレッスン課題②〜振りのポイント〜

【東京】ジャズレッスン課題①〜振付〜

2019年度試験前最後【大阪】バレエレッスン課題③〜振りの見せ方〜

2019年度試験前最後【大阪】バレエレッスン課題②〜振りのポイント〜

2019年度試験前最後【大阪】バレエレッスン課題①〜振付〜

2019年度試験前最後【大阪】ジャズレッスン課題③〜振りの見せ方〜

2019年度試験前最後【大阪】ジャズレッスン課題②〜振りのポイント〜

2019年度試験前最後【大阪】ジャズレッスン課題①〜振付〜

【東京】バレエ模擬試験課題③〜見せ方を考える〜

【東京】バレエ模擬試験課題②〜振りのポイント〜

【東京】バレエ模擬試験課題①〜振付〜

【東京】ジャズ模擬試験課題③〜見せ方を考える〜

【東京】ジャズ模擬試験課題②〜振りのポイント〜

【東京】ジャズ模擬試験課題①〜振付〜

1月バレエレッスン課題③

1月バレエレッスン課題②

1月バレエレッスン課題①

1月ジャズレッスン課題③

1月ジャズレッスン課題②

1月ジャズレッスン課題①

宝塚式ジャズレッスン動画〜12月の課題③〜一瞬で記憶に残るダンスを踊ろう

宝塚式ジャズレッスン動画〜12月の課題②〜コツが分かれば苦手が得意に!

宝塚式ジャズレッスン動画〜12月の課題①〜まずは振り起こしをしよう

宝塚式バレエレッスン動画〜12月の課題③〜試験官の評価ポイントお教えします

宝塚式バレエレッスン動画〜12月の課題②〜ジャンプ力を鍛えましょう

宝塚式バレエレッスン動画〜12月の課題①〜その振り正確ですか?